秋

分

节

气

秋光几一增，在候已无雷。

显气凝为露，嘉禾秀出胎。

燕衔余暑去，虫唤嫩寒来。

泡影非能久，流光又苦催。

秋分前三日偶成

[宋]释文珦

秋

分

节

气

秋分节气介绍

秋分,是二十四节气之第＋六个节气,秋季第四个节气。秋分,“分”即为“平分”.“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋季。秋分日后,太阳光直射位置南移,北半球昼短夜长,昼夜温差加大,气温逐日下降。

秋

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节

气

佛教里的秋分

秋分及春分在佛教里还有个别称：“彼岸日”，在秋彼岸日期间，彼岸花会盛开，彼岸花也叫龙爪花、石蒜花，在日本叫“曼珠沙华”，源自梵文Majusaka。常见曼珠沙华有红色赤团花、白色雪白花两种，赤团花一心火红，好像为故人送暖一般；雪白花洁净素白恰似忘情花、绝世而空灵。

佛家将有生有死的人间称为“此岸”，超脱生死的涅槃境界称为“彼岸”，以生死为此岸，涅槃为彼岸。在唐代初年，于今之河南省漯河市有“彼岸寺”盛名传遍全国，乃当时人崇拜的佛教圣地。可见从古至今，“彼岸”直指生命的核心——生死、永生的议题，“彼岸”不是人人可达，但“此岸”正在脚下，珍惜身边人，纵使花开叶落两不见，却是月圆月缺情不变。

秋

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秋分节气养生

秋分吃秋菜

在岭南地区,客家人有吃秋菜的习俗。秋菜是—种野苋菜,乡人称之为秋碧蒿。逢秋分的那天,全村人都去采摘秋菜。“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”

秋分养生法

秋分地门关，从此难闻雷。凉阴气渐盛，此间宜养肺。黄芪煮剩水，加上五种味。扁豆薏苡仁，绿豆枣莲子。将熟放枸杞，常吃不燥腻。酸枣仁捣碎，一起煮小米。吃前加蜂蜜，一时后再睡。有助于入睡，失眠渐渐离。